திராட்சையின் விதைகளில் இவ்வளவு சத்துக்களா..!

திராட்சை விதைகளின் சத்தில் எவ்விதமான பக்கவிளைவுகளும் கிடையாது. கருப்பு திராட்சை விதைகளில் புரோ ஆன்தோ சயனிடின் 80 உள்ளது. அதே போல் நாம் உண்ணுகின்ற மற்ற பழங்களிலும்,

Read more

தினமும் ஒரு தேன் நெல்லிக்காய் சாப்பிட்டால் இவ்வளவு நன்மையா.?

தினமும் ஒரு தேன் நெல்லிக்காய் சாப்பிட்டால் வைட்டமின் குறைபாடுகள் நீங்கும். இன்று வீட்டிலேயே தேன் நெல்லிக்காய் செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம். தேவையான பொருட்கள்: பெரிய நெல்லிக்காய்

Read more

வெங்காய சட்னியை இப்படி செஞ்சா ருசியோ ருசி

பெரும்பாலான வீடுகளில் காலையில் இட்லி அல்லது தோசை தான் காலை உணவாக இருக்கும். அப்படி இட்லி அல்லது தோசை செய்யும் போது, பலர் என்ன சட்னி செய்வதென்று

Read more

இட்லி மாவு அரைக்க தேவையில்லை மிக்ஸ் பண்ணினால் போதும்

தென்னிந்தியாவில் இட்லி மற்றும் தோசை என்பது அனைத்து வயதினரும் விரும்பி உண்ண கூடிய ஒரு உணவு பொருளாக உள்ளது. ஆனால் இந்த இட்லி மாவு தயாரிக்க சரியான

Read more

இந்த எண்ணையை 2 முறை தேய்த்தால் ஒரு முடி பக்கத்தில் பத்து முடி வந்துவிடும்

காலத்தில் பெண்களாக இருந்தாலும் சரி, ஆண்களாக இருந்தாலும் சரி, இருவருக்கும் இருக்கின்ற ஒரே பிரச்சனை முடி உதிரும் பிரச்சனை தான். தலை முடி உதிர்வதற்கு முக்கிய காரணம்.

Read more